Benefícios do Alho

Alho não só é amplamente utilizado para adicionar o sabor na cozinha, que também tem sido utilizada como um medicamento em toda a história antiga e moderna para os seus benefícios para a saúde surpreendentes e comprovada para prevenir e tratar uma vasta gama de condições e doenças.

Intensamente aromático e saboroso, este poderoso erva é utilizada em praticamente todas as cozinhas. Quando consumido cru, tem um sabor picante intenso que corresponda aos seus benefícios para a saúde verdadeiros. O alho é particularmente elevada em certos compostos de enxofre que são responsáveis ​​pelo sabor e cheiro, e os seus efeitos muito positivos para a saúde humana. É um dos mais poderosa e benéfica do planeta, com mais de 5.000 artigos revisados ​​por pares que tenham sido avaliados e confirmados sua capacidade de prevenir e melhorar uma ampla gama de doenças.

E sabe o que toda essa pesquisa revelou?

Comer alho regularmente não só é bom para nós; Ele tem sido associada a reduzir e ajudar a prevenir a quatro das principais causas de morte em todo o mundo, incluindo doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, câncer e infecções.

Nós acreditamos que cada pessoa no planeta deve comer alho. É uma das melhores ervas para a manutenção da boa saúde, é muito barato e gostos absolutamente fantástico. Assim, aprender mais sobre os benefícios surpreendentes de alho, seus usos e as últimas pesquisas sobre este superalimento fantástica.